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言傳身教 學站樁丨力太極第九期站樁高級研修班圓滿結束

作者: 來源: 日期:2023-12-31 18:12:19 人氣:1969

 力太極第九期站樁高級研修班圓滿結束。在本次研修班中,太極名師馬力老師親授,專注于深度探討和研究太極站樁的技能。馬力老師以言傳身教的方式,傾囊相授,為學員提供更系統(tǒng)的培訓指導和實踐,幫助學員事半功倍的理解和實踐太極站樁的精髓。從而達到身心內(nèi)外健康、平衡。



本次研修班馬力老師完美地詮釋了“師者,傳道、授業(yè)、解惑也”的古訓。不僅言傳身教,傳授太極站樁的基本原理、技巧奧義。更是在每一個動作中,都為大家詳盡解讀其要點和注意事項。一對一的指導,耐心糾正每一位學員的動作,確保大家能夠精準掌握。對于學員們提出的問題,馬力老師更是給予了詳盡而細致的解答,幫助學員們解開困惑,深入理解太極站樁的精髓。







馬力老師一對一手把手指導,答疑解惑




















每場培訓不僅是對站樁的一個探索和求知的過程,也是一場知識、文化面對面的交流、學員之間思維碰撞的過程。一千個讀者就有一千個哈姆雷特,每個站樁的練習者在過程中都有自己的體會和見解,通過現(xiàn)場教學的方式,既能夠通過學習來解答自己的疑惑,還能在與大家的溝通交流中取長補短,更好的學習和傳承正宗的站樁功法!



力太極國術館館長——馬力老師介紹

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馬力,男,太極故鄉(xiāng)河南省焦作人,本科學歷,

陳家溝太極拳名家

中國武術七段

國家級社會體育指導員

國家一級拳師

國家一級武術裁判

國家武術段位制考評員、指導員

陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師入室弟子

陳家溝陳氏第二十世太極拳正宗傳人

世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)(陳氏太極拳)傳承人

陳家溝陳氏家族理事會榮譽理事

溫縣體育總會副會長

焦作師范高等專科學校體育學院特聘教授

蘇州建設交通高等技術學校特聘太極拳總教練

蘇州工業(yè)園區(qū)服務外包職業(yè)學院太極拳特聘教授

蘇州市健身氣功協(xié)會會長

蘇州市武術協(xié)會副會長

陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會會長

蘇州力太極國術館館長

曾受邀前往法國、斯洛文尼亞、阿根廷、玻利維亞、澳大利亞等國家傳播太極。


馬力自幼習練武術,曾習練洪拳、戳腳、雙截棍、截拳道等,武術功底深厚。為追求武術造詣的更高境界,全面提升自身武術內(nèi)涵修養(yǎng),苦心鉆研太極拳這一具有代表性的內(nèi)家拳功夫。數(shù)十年如一日的刻苦修習,加之其深厚的武術基本功,逐漸領悟太極拳核心奧義,并掌握了太極拳(套路)、(器械)、以及太極推手實戰(zhàn)技巧。在不斷打磨太極拳技藝的同時,還深入研究太極拳理論,探求太極拳文化內(nèi)涵,并不斷將理論研究成果于實踐相結合,全面提升自身太極拳水準。馬力心懷對太極拳的熱愛,時刻對太極拳傳承保持一顆敬畏心。在經(jīng)歷了重重考驗之后,得到國際太極拳大師陳小星的認可,得以拜入其門下成為入室弟子,正式成為陳家溝陳氏第二十世太極拳傳人,肩負起傳承太極拳、弘揚太極文化的歷史重責。

馬力老師于2011年在蘇州正式成立了蘇州力太極國術館、陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會,拳館是中國太極拳發(fā)源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會、陳家溝陳氏太極拳總會在蘇州指定設立的正宗專業(yè)的陳氏太極拳培訓和推廣機構。陳小旺和陳小星大師為總會長、太極拳總顧問,陳自強老師為秘書長、太極拳顧問、榮譽總教練。館長由馬力老師擔任。經(jīng)過多年的努力,拳館已成為蘇州地區(qū)首屈一指的正宗專業(yè)太極拳機構,也是最專業(yè)權威的太極拳館。前來學習太極拳的人絡繹不絕,馬力老師始終秉持太極拳傳承人的歷史使命,積極投身太極拳推廣和傳播事業(yè),多次開辦太極拳公益培訓班,積極響應國家 “傳統(tǒng)武術六進”工作號召,經(jīng)常組織專業(yè)的太極拳教練走進公司企業(yè)、社會團體、民間組織、學校、政府單位等傳授太極拳,為蘇州地區(qū)太極拳的傳播做出了突出的貢獻。


2016年5月被太極拳發(fā)源地陳家溝授予為:“陳家溝太極拳名家”。

2017年1月被焦作市體育局、焦作市武術協(xié)會授予:“焦作市武術名師”稱號。

2017年5月受邀前往阿根廷、玻利維亞傳播太極,并在玻利維亞總統(tǒng)府展演中國太極功夫。

2018年1月被太極拳發(fā)源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會、陳家溝陳氏太極拳總會授予:“陳家溝陳氏太極拳正宗傳人”稱號。

2018年2月經(jīng)蘇州市體育局、蘇州市武術協(xié)會的各界領導認可,當選為:蘇州市武術協(xié)會副主席。

2018年8月受邀前往斯洛文尼亞、法國傳授國粹太極拳。

2018年10月被陳家溝陳氏家族理事會授予:“陳家溝陳氏家族理事會榮譽理事”。

2019年9月再次當選為蘇州市武術協(xié)會副會長。

2019年11月受邀擔任“2019云南省首屆老年人武術邀請賽”裁判長。

2019年12月受邀前往澳大利亞傳播國粹太極。

2020年8月受邀擔任“2020第五屆陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽”仲裁委員。

2020年11月受邀擔任“2020蘇州市大眾體育聯(lián)賽、蘇州市第十一屆武林大會”裁判長。

2021年1月經(jīng)江蘇省健身氣功協(xié)會、蘇州市體育局、蘇州市體育總會領導們認可并通過投票當選為“蘇州市健身氣功協(xié)會會長”。

2021年5月被聘為“焦作師范高等??茖W校體育學院”特聘教授。

2021年6月受邀擔任“江蘇·宿遷七省太極拳精英賽”賽事組副總裁判長。

2021年6月被聘為“蘇州建設交通高等技術學校”太極拳特聘總教練。

2022年9月被聘為“蘇州工業(yè)園區(qū)服務外包職業(yè)學院”太極拳特聘教授。




部分海外傳播太極現(xiàn)場:






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